Gratin de chou vert frisé à la viande hachée

  • Ingrédients pour 6 personnes :
  • 1 kg de chou vert frisé
  • 500 g de boeuf haché
  • 3 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 20 cl de crème liquide entière
  • 1 oeuf
  • 2 cuillères à soupe de chapelure
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 10 cl d’eau
  • 2 cuillères à café de sauce soja
  • 40 g de beurre
  • 40 g d’huile d’olive ou de tournesol
  • Sel, poivre

1/ Dans un faitout, faire fondre le beurre et l’huile. Faites rissoler les oignons et l’ail. Mettre le chou vert émincé et lavé, et ajouter le miel. Laisser le chou mijoter à feu doux pendant 20 min.

2/ Dans un saladier, mettre la viande hachée, l’oeuf, sel, poivre, la chapelure et la crème liquide. Mélanger le tout avec les mains.

3/ Préchauffer le four à 180°. Mélanger la moitié du chou avec la viande. Dans un moule à gratin beurré, disposer la farce, puis, le reste de chou sur le dessus.

4/ Ajouter sur le dessus l’eau et la sauce soja mélangées ensemble. Enfourner pour 40 min.

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