Ingrédients pour 2 personnes : 2 feuilles de chou Kale 1 banane bien mûre 25 cl de lait végétal bien frais (amande ou soja) 1 cuillère à soupe de miel Séparez les feuilles de chou des tiges épaisses. Mixez les feuilles au blendeur avec la banane coupée grossièrement, le lait et le miel.Dégustez aussitôt!